Hoi, ik ben Jeannette Oostindie en ik geef al 7 jaar Yoga Flow, een yogavorm die het meest lijkt op Vinyasa yoga, dit is een actieve vorm waarbij je bewegingen uitvoert op het ritme van je ademhaling om zo lichaam & geest in balans te brengen.
Als docent van deze vloeiende yogavorm wil ik mijn enthousiasme over de hlelende kracht van yoga overbrengen.
Yoga kan iedereen iets goeds brengen, voor de een is dat puur ontspanning. voor de andere kracht en lenigheid, verdieping in het leven of simpelweg plezier!
Yoga is een vast onderdeel van mijn dagritme, door het dagelijks beoefenen heb ik geen last meer van mijn jarenlange rugklachten.
Het lichaamsbewustzijn dat yoga mij geleerd heeft, zorgt ervoor dat ik snel spanning in mijn lichaam kan ervaren en daarna kan handelen door bepaalde oefeningen te doen en door te kijken wat de spanning veroorzaakt.
Ik ben getrouwd en hebben twee kinderen, die allebei voetballen. Naast dat ik graag mensen help via de yoga, help ik ook graag mensen in mijn psychotherapie praktijk, een prachtige aanvulling op het lichaamswerk van yoga.
Wees van harte welkom in mijn yogalessen!
Warme groet, Jeannette.
