Wij zijn een sportschool zonder al te veel phoeha en bla bla en waar iedereen zich snel thuis voelt. Wat ons uniek maakt is dat zowel gevorderde als beginnende sporters, gezonde mensen, maar ook mensen met blessures, met fysieke uitdaging of chronische ziektes welkom zijn. Wij zijn liefhebbers van trainen en bewegen en dat vind je in verschillende vormen op leuke en ontspannen sfeer bij ons terug.
Bij Heiloo Vitaal bieden wij jou de begeleiding die je nodig hebt, want we vinden dat iedereen in een veilige omgeving zichzelf moet kunnen zijn om het maximale uit jezelf kan halen ongeacht je startpunt.
Ons team bestaat uit trainers en coaches variërend van Leefstijlcoach, Healthcoach, Vitaliteitscoach en Vitaliteitstherapeut, allemaal hoog opgeleid tot HBO en aanvullende opleidingen. We werken volgens de laatste wetenschappelijke inzichten om jou zo goed mogelijk te kunnen begeleiden naar jouw gewenste resultaat.
Bij ons gaat het om de mensen en niet om de leden, en daar bedoelen we mee dat er ruimte is voor een persoonlijk gesprek. Iedereen heeft uitdagingen en loopt tegen obstakels aan en daarom focus op persoonlijke begeleiding. Door coaching helpen wij jouw uitdagingen en obstakels te overwinnen en leren we je dit vol te houden.
Onze missie en wat ons gelukkig maakt is dat jij je fitter dan ooit voelt, het fijn vindt om te komen trainen en bewegen en met een glimlach en vol energie weer de sportschool verlaat.
Ontdek het plezier van bewegen en trainen met Rene! Door vernieuwende en uitdagende oefeningen is elke training tof om aan mee te doen. Bij Rene werk je hard, maar gaat het niet alleen om fysieke vooruitgang. Met zijn aanstekelijke enthousiasme, in een positieve sfeer met ruimte voor een lolletje haal je het uiterste uit jezelf. Doe mee en ervaar de energie van Rene zijn inspirerende sessies!
Laat Sandra je leiden naar een sterkere, evenwichtige versie van jezelf! Haar speelse en effectieve aanpak maakt de basisoefeningen leuk, met nadruk op core stability en balans. Sandra's trainingen zijn niet alleen effectief maar bieden ook gezelligheid, met de mogelijkheid voor een kopje koffie of thee als afsluiting. Doe mee en beleef plezier aan een gezonde levensstijl!
Tim
Laat Tim je inspireren naar een fitte, gezondere en leukere jij! Met zijn enthousiaste en competitieve aanpak maakt hij elke training uitdagend én leuk. Train en geniet van het plezier, de voldoening en de positieve resultaten. Doe mee met Tim's energieke workouts en ontdek hoe Tim het beste uit jou haalt, zodat je met een glimlach en vol energie weer naar huis gaat!
Laat Wessel je begeleiden naar nieuwe hoogten! Met Wessel zijn scherpe oog voor houding en techniek en daarbij zijn positieve feedback, maakt hij elke training gericht en effectief. Wessels vernieuwende en uitdagende aanpak zal je inspireren om het beste uit jezelf te halen. Doe mee en ontdek je eigen kracht onder Wessel zijn motiverende begeleiding!
Ervaar de veelzijdigheid van Marks trainingen! Of je nu beginner of een doorgewinterde sporter bent, met persoonlijke aandacht past Mark zijn lessen aan op elk niveau. Hij schotelt je uitdagende workouts voor, waardoor je gaat bruisen van energie. En vergeet niet, Mark heeft altijd een verrassend 'toetje' in petto. Doe mee en laat je inspireren bij de lessen van Mark!
Voel en ervaar de vrijheid tijdens de inspirerende hardlooptrainingen van Matthijs! Zijn passie voor hardlopen en natuur brengen doorzettingsvermogen en energie naar elke training. Leer in een kleine groep met unieke dynamiek beter, sneller en blessurevrij lopen. Sluit je aan, doe mee en beleef het plezier van hardlopen onder Matthijs' enthousiaste begeleiding!
Duik in Sidney's energieke trainingen! Haar creatieve en uitdagende lessen brengen plezier in trainen en sporten. Sidney's enthousiasme is besmettelijk, en naast de basis oefeningen voor kracht en betere conditie schuwt ze geen fanatiek spelletje om de training nog leuker te maken. Doe mee en ontdek de vreugde van sporten met Sidney!"
Maartje
Maartje is onze easy sport instructeur. Met een dosis positiviteit en enthousiasme neemt Maartje u mee door de mooie natuur van Heiloo. Iedere woensdag ochtend gaat ze met de groep op pad en heeft ze aandacht voor ademhaling en kracht oefeningen met de elementen van de natuur. Ter afsluiting drinken we koffie of thee.
Nico
Stoom je klaar voor het weekend met de kickbokstraining van Nico op donderdagavond! Nico zijn kickbokstraining is intensief, gefocust op krachtige stoten en trappen op de zak. Verbeter niet alleen je techniek, maar boost ook je conditie. Word fit en zelfverzekerd met Nico's energieke en doelgerichte sessies en doe mee.
Ontdek de diepe ontspanning met Fleur's Yin Yoga en Yoga Nidra lessen. Fleur is open, rustig en heeft een ontspannen uitstraling en met haar authentieke passie voor yoga, mindfulness, meditatie, ademhaling en meer creëert ze een veilige ruimte voor zelfonderzoek. Laat Fleur's zorgzame en persoonlijke benadering je leiden naar echte ontspanning en hormonale balans. Doe mee en schrijf je in bij de Yoga lessen van Fleur en let's zen together!
Laat Jeannette je begeleiden naar innerlijke rust en kracht met haar milde benadering in Pilates, FlowYoga of Stoelyoga. Ontdek tijdens haar unieke aanpak de kracht van beweging verbonden met adem, creëer een bewegende meditatie en laat ruimte ontstaan tussen je gedachten. Vanuit zachtheid ervaar je rust en ontspanning. Doe mee en geef jezelf de ruimte om naar binnen te kijken en te accepteren wat er in jou leeft en vanuit daar te laten bloeien!
Laat Inez je meenemen op een reis van innerlijke ontdekking met haar gepassioneerde Yin Yoga lessen. Als nieuwsgierige Yogini deelt Inez liefdevol haar kennis en creëert ze een veilige omgeving. Ontdek de kracht van weerstand, keer naar binnen en laat je lichaam spreken. Ervaar de energetische werking van meridianen en chakra's, die positief gestimuleerd worden door yoga. Doe mee en omarm de rust binnenin tijdens de Yin Yoga lessen van Inez.
Ontdek de diepgaande connectie tussen lichaam en geest tijdens Martine's Yoga en Pilates lessen. Martine haar aandacht, betrokkenheid en toewijding brengen bewustwording en versterking niet alleen fysiek maar ook mentaal. Ervaar de kracht van elke houding en beweging, en laat Martine je begeleiden naar eenheid en verbinding van lichaam en geest. Laat je meenemen tijdens de lessen van Martine en omarm je eigen kracht!
Paulien Alleman
Ruth Post
Personal Training voor mensen met een volle agenda die fitter willen worden of willen afvallen! Train 1-op-1, in een Duo of kleine prive groep met maximaal 5 deelnemers. Wij zijn jouw stok achter de deur en behaal gegarandeerd resultaat.
Fitter en sterker worden, meer energie en betere conditie? Ben jij 20 jaar of ouder en wil je trainen en bewegen in kleine groepen? Voel je welkom en ervaar plezier en resultaat ineen! Bij ons draait het niet alleen om hard trainen, maar ook om het samen doelen halen.
Een vitaler leven door ademhalingsoefeningen en koude training! Wil jij ook aan de slag met ademhalingsoefeningen en koude training in de vorm van een ijsbad? Doe mee en profiteer van de vele gezondheidsvoordelen zoals het verbeteren van je immuunsysteem, meer energie, beter slapen, verhogen van je focus en wilskracht, verbeteren van je stress bestendigheid en je concentratie en nog veel meer.....
